Mọi thứ bắt đầu từ một sự sụp đổ tĩnh lặng...
Vài năm trước, mình trông có vẻ rất ổn. Nhưng thực ra, tâm trí mình là một mớ hỗn độn. Mình mang trong mình căn bệnh của thời đại: Sự nghiện ngập những (Dopamine) rẻ tiền.
Mình không thể đọc hết 10 trang sách mà không cầm điện thoại lên kiểm tra. Mình làm việc hời hợt, liên tục nhảy từ tab này sang tab khác. Mình tiêu thụ hàng tá video "phát triển bản thân", "mẹo năng suất" trên Youtube mỗi đêm, nhưng sáng dậy cuộc sống vẫn dậm chân tại chỗ.
Sự xao nhãng không chỉ đánh cắp thời gian, nó đánh cắp sự tự tin và lòng tự trọng của mình. Mình biết mình phải thay đổi. Không phải bằng cách nạp thêm thông tin, mà bằng cách cắt bỏ tiếng ồn.
Hành trình tìm lại sự tập trung của mình bắt đầu từ đó. Và blog này là nơi mình ghi chép lại những bài học sứt đầu mẻ trán ấy.
