Nhiều người để cảm xúc của mình ở chế độ tự động, cuộc sống của họ chỉ là những phản ứng với những gì xảy ra theo thói quen. Họ không nhận thấy rằng cảm xúc chính là nguyên nhân của những gì đang xảy đến với mình.
Cuộc sống của bạn được tạo nên bởi hai yếu tố: Những thứ tích cực và những thứ tiêu cực. Dù là sức khoẻ, tiền bạc, các mối quan hệ, công việc, hay hạnh phúc, chỉ có thể là tích cực hoặc tiêu cực đối với bạn. Ngay cả khi bạn chỉ mới đạt được 51% suy nghĩ và cảm nhận tích cực, bạn cũng đã xoay chuyển cán cân đời mình.
Bạn không thể vừa nói hoặc vừa nghe những tiêu cực mà vừa có được những cảm nhận tích cực. Bạn không thể thay đổi bất kỳ tình huống tiêu cực bằng những cảm xúc tiêu cực. Nếu bạn cứ tiếp tục phản ứng một cách tiêu cực, những cảm xúc tiêu cực của bạn sẽ khuếch đại và nhân sự tiêu cực lên gấp bội.
Phần lớn mọi người nghĩ và nói về điều họ không thích nhiều hơn là nghĩ và nói về điều họ thích. Thay vì nói tôi muốn giàu có, tôi muốn kiếm tiền từ những thứ tôi mạnh, tôi muốn dạy con hàng ngày… thì họ tập trung vào Tôi không thích nghèo, tôi không thích ốm yếu, tôi không thích làm việc như vậy…. Họ cho đi sự tiêu cực nhiều hơn tình yêu, và khi làm thế, họ đang vô tình cô lập bản thân với những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Cách khuếch đại cảm xúc tốt là không ngừng nghĩ về điều mình yêu quý và liệt kê chúng. (the Magic – sức mạnh lòng biết ơn)
Sử dụng ngôn từ khẳng định tích cực. Và quẳng những ngôn từ “tồi tệ”, “kinh khủng”, “ghê tởm” và “khủng khiếp” khỏi từ điển của bạn. Đổ lỗi, chỉ trích, vạch lá tìm sâu và phàn nàn đều là những hình thức của sự tiêu cực. Chúng mang đến rất nhiều xung đột. Nếu bạn cảm thấy tệ, đừng tiếp thêm sức mạnh cho cảm xúc đó bằng việc tự dằn vặt rằng mình đã thấy tệ.
Cảm xúc là một dạng năng lượng, đã là năng lượng thì sẽ có tần số. Từ đó nó sẽ thu hút đến những cảm xúc với tần số ở xung quanh nó. Mỗi người đều được bao bọc bởi một từ trường, thế nên dù bạn đi đến đâu từ trường cũng sẽ đi theo bạn.
Dù cảm nhận của bạn là thế nào, tích cực hay tiêu cực, cảm nhận đó sẽ xác định tần số của bạn, và bạn sẽ hấp dẫn những con người, sự kiện và hoàn cảnh có cùng tần số. Nếu bạn đang cảm thấy tuyệt vời, sức mạnh của trường lực bao quanh bạn sẽ tạo nên một tấm lá chắn mà không có sự tiêu cực nào có thể xâm phạm được.
Bạn không thể chuyên chú vào việc cảm thấy tốt đẹp nếu cứ mãi luẩn quẩn nghĩ về những chi tiết nhỏ không mấy quan trọng.
Chính bạn phải vui vẻ thì mới có thể tương tác với phiên bản vui vẻ của những người khác.
Thay đổi tần số bằng cách thay đổi cách bạn cảm nhận vào bất kỳ lúc nào, và mọi điều quanh bạn sẽ thay đổi vì khi đó bạn đã chuyển sang tần số mới. Khi một điều tiêu cực xảy ra trong đời bạn, bạn có thể thay đổi. Không bao giờ là quá muộn, vì bạn luôn có thể thay đổi cách cảm nhận của mình. Khi nhìn thấy những điều mình muốn, là bạn đang ở cùng tần số với những điều ấy.
